Cinc recomanacions pel mes de juny
Amb l'arribada del mes juny és un bon moment per planificar noves aventures. He passat els últims mesos a casa i he tingut temps per revisar alguns projectes que m'han inspirat. Aquí teniu les meves recomanacions i un detall molt especial de Suunto:
Aneto, la historia d'un temps - Marc Pinsach
Aquest projecte neix a partir de la temptativa de rècord a l'Aneto del meu amic Marc Pinsach a l'estiu de 2017 i retrata l'evolució de les curses de muntanya. En Marc va seguir la ruta de la mítica Marató de l'Aneto de final dels anys '90, punt d'inflexió per a les curses de muntanya a casa nostra El documental ja está disponible a Vimeo!
Testing Ourselves
És possible escalar un cim de 8.000 metres en quinze dies? Quina aclimatació cal fer i com afecta el cos? Aquestes preguntes ens vam fer l'Emelie i jo al 2017. Per buscar les respostes ens vam embarcar en un projecte per intentar fer cim al Cho-Oyu amb un nou mètode de aclimitació. Documental disponible a Amazon Prime!
¿Ganes de noves aventures? Suunto té un detalle molt especial per a tu amb aquest codi de descompte especial
Running 30’s (Parte 1 y Parte 2)
Fer-se gran i superar una operació. Així va ser la meva recuperació de la lesió que vaig patir a les espatlles... fins que vaig començar a competir de nou i vaig patir un accident inesperat. Serà la crisi dels 30 anys?
How do I train
Una guia d'entrenament diferent. Vaig començar a entrenar el dia en què vaig néixer. La muntanya va ser des de sempre el meu pati d'esbarjo i allà vaig crear una filosofia basada en repetir, intentar-ho i fallar. Ara entreno a l'aire lliure set dies a la setmana amb un lema clar: "Si no gaudeixes, mai podràs millorar".
Being an athlete and a new mum - Emelie Forsberg
Emelie Forsberg va donar a llum a la nostra filla Maj al març de 2019 i en aquest curt comparteix com es recupera una atleta professional davant la maternitat. Una història que mostra l'alegria de ser mare i la felicitat de tornar a gaudir de l'esport a l'aire lliure